Archivi autore: andrea costagli

andrea costagli

Informazioni su andrea costagli

offro: massaggi shiatsu - consulenza informatica e programmazione Telefonatemi al 328 9567830

Ritiro di Meditazione

Weekend di meditazione, yoga e condivisione. Novembre 2016

18-19-20 NOVEMBRE 2016
Podere Il Campo — Rivalto (Chianni)

http://www.italyforum.info/toscana/campo/toscana_firenze_pisa/casolare_con_piscina.html

Un ritiro di meditazione…
…SEDUTA, CAMMINATA, ASCOLTO PROFONDO e PIENA CONSAPEVOLEZZA.

Un fine settimana di vita comunitaria, yoga, passeggiate, condivisioni e buona cucina.

Andrea Costagli

Cliccate per vedere dettagli evento su facebook:

https://www.facebook.com/events/603368863198876/

1images 2images 23019walkmed meditation_image_550_w

 

 

 

Di seguito il programma:

Programma: ritiro di Meditazione 18-19-20 NOVEMBRE 2016

VENERDI SERA

18.00- Registrazioni, sistemazione e preparazione per la cena insieme

19.45- Cena comunitaria e sistemazione cucina

21.00 -22 .00 Meditazione e presentazione.

22.00- Inizio della pratica in silenzio ,meditazione del dormire

SABATO

7.00 – 8.00 meditazione guidata, meditazione seduta, camminata nello zendo

8.00 – 8.45 colazione

9.00 – 9,30 meditazione seduta

9,45 – 10.30 yoga/movimento del corpo

10,45 – 12,15 meditazione lavoro

12.30 – 13.15 pranzo

13.30 – 14.30 meditazione del lavoro e breve pausa

15.10 – 15.30 meditazione seduta

15.30 – 16.40 meditazione dell’ascolto profondo e della piena consapevolezza della parola

16.40 – 1700 breve lettura di Dharma

17.00 – 17.30 meditazione del the

17.45 – 18,15 meditazione seduta

18,30 – 20.00 pausa e preparazione cena con modalità meditazione del lavoro

20.00 – 20.45 cena

20.45 – 21.10 meditazione del lavoro Fine della pratica del silenzio

21.10 – 22.00 meditazione guidata, meditazione camminata, meditazione seduta

22.00- meditazione del dormire

DOMENICA

7.00 – 8.00 meditazione guidata, meditazione seduta, camminata nello zendo

8.00 – 8.45 colazione Siamo invitati a parlare in modo CONSAPEVOLE

9.00 – 9.40 meditazione del lavoro

10.00 – 10,20 meditazione seduta

10,20-11,30 spazio di condivisione usando lo strumento Zegg Forum

11,30-12,30 pausa e preparazione pranzo con modalità meditazione del lavoro

12.30 – 13.20 pranzo

13.30 – 14.30 meditazione del lavoro e breve pausa

15.00 – 16.00 meditazione seduta, meditazione dell’arrivederci e dell’abbraccio.

I volontari che si occupano della preparazione dei pasti valuteranno secondo i tempi necessari la loro partecipazione alle meditazioni nello zendo.

La partecipazione è libera e gratuita, portiamo sacco a pelo (o lenzuola), asciugamano, ciabatte, un cuscino da meditazione per stare comodi, un tappetino da yoga e troviamoci a casa di Alessandro e Lucia, (Via della Cartiera 24 La Borra) non più tardi delle 16,30 per fare il viaggio verso Rivalto insieme.

Per favore comunicate la vostra iscrizione  tel.320 6062889- 0587 291590 dalle 18,00 in poi (Alessandro).Mail:alemau57@libero.it o direttamente ad Andrea 328 9567830

andrea costagli

Info Utente: Andrea Costagli

offro: massaggi shiatsu - consulenza informatica e programmazione Telefonatemi al 328 9567830

Weekend di meditazione, yoga e condivisione. Febbraio 2016

MEDITACION

26-27-28 FEBBRAIO 2016
Podere Il Campo — Rivalto (Chianni)

http://www.italyforum.info/toscana/campo/toscana_firenze_pisa/casolare_con_piscina.html

Un ritiro di meditazione…
…SEDUTA, CAMMINATA, ASCOLTO PROFONDO e PIENA CONSAPEVOLEZZA.

Un fine settimana di vita comunitaria, yoga, passeggiate, condivisioni e buona cucina.

Andrea Costagli

Cliccate per vedere dettagli evento su facebook:

https://www.facebook.com/events/1745230759046076/

1images 2images 23019walkmed meditation_image_550_w

 

 

 

Di seguito il programma:

Programma: ritiro di Meditazione 26-27-28 FEBBRAIO 2016

VENERDI SERA

19.00 Presentazioni, sistemazione e preparazione della cena insieme.

20.00 Cena comunitaria

21.00 -22 .00 Introduzione al ritiro e meditazione

SABATO

7.00 – 7.50 meditazione seduta, camminata nello zendo, seduta.**

8.00 – 8.45 colazione

9.00 – 10.00 meditazione del lavoro

10.00 – 10.40 meditazione camminata all’aperto

11.00 – 11.45 yoga/movimento del corpo

12.30 – 13.15 pranzo

13.30 – 14.30 meditazione del lavoro*

15.10 – 15.30 meditazione seduta

15.30 – 16.00 breve lettura di Dharma

16.00 – 17.00 spazio di condivisione usando lo strumento Zegg Forum

17.00 – 17.30 spazio di condivisione Zegg Forum e meditazione del the

17.40 – 19.00 meditazione dell’ascolto profondo e della parola amorevole

19.00 – 19.20 meditazione seduta**

19.20 – 20.00 meditazione del lavoro*

20.00 – 20.45 cena

20.45 – 21.10 meditazione del lavoro*

21.10 – 21.30 meditazione seduta

21.30 – 22.00 breve lettura di Dharma

22.00 meditazione del dormire

DOMENICA

7.00 – 7.50 meditazione seduta, camminata nello zendo, seduta

8.00 – 8.45 colazione

9.00 – 9.40 meditazione camminata all’esterno

10.00 – 11.20 meditazione dell’ascolto profondo e della parola amorevole

11.20 – 11.40 meditazione seduta

12.30 – 13.20 pranzo

13.30 – 14.30 meditazione del lavoro*

15.00 – 16.00 meditazione seduta, meditazione dell’arrivederci e dell’abbraccio.

 

La partecipazione è libera e gratuita, portiamo sacco a pelo (o lenzuola), un cuscino per stare comodi, un tappetino o dormibene per fare un po’ di yoga e troviamoci a casa di Alessandro e Lucia, (Via della Cartiera 24 La Borra) non più tardi delle 17,15 per fare il viaggio verso Rivalto insieme.

Per favore comunicate la vostra iscrizione  tel.320 6062889- 0587 291590 dalle 18,00 in poi (Alessandro).Mail:alemau57@libero.it o direttamente ad Andrea 328 9567830

andrea costagli

Info Utente: Andrea Costagli

offro: massaggi shiatsu - consulenza informatica e programmazione Telefonatemi al 328 9567830

Weekend di meditazione, yoga e condivisione.

MEDITACION

15-16-17 MAGGIO 2015
Podere Il Campo — Rivalto (Chianni)

http://www.italyforum.info/toscana/campo/toscana_firenze_pisa/casolare_con_piscina.html

Un ritiro di meditazione…
…SEDUTA, CAMMINATA, ASCOLTO PROFONDO e PIENA CONSAPEVOLEZZA.

Un fine settimana di vita comunitaria, yoga, passeggiate, condivisioni e buona cucina.

Andrea Costagli

Cliccate per vedere dettagli evento su facebook:

https://www.facebook.com/events/1598982770340253/

1images 2images 23019walkmed meditation_image_550_w

 

 

 

Di seguito il programma:

Programma: ritiro di Meditazione 15-16-17 Maggio 2015

VENERDI SERA

19.00 Presentazioni, sistemazione e preparazione della cena insieme.

20.00 Cena comunitaria

21.00 -22 .00 Introduzione al ritiro e meditazione

SABATO

7.00 – 7.50 meditazione seduta, camminata nello zendo, seduta.**

8.00 – 8.45 colazione

9.00 – 10.00 meditazione del lavoro

10.00 – 10.40 meditazione camminata all’aperto

11.00 – 11.45 yoga/movimento del corpo

12.30 – 13.15 pranzo

13.30 – 14.30 meditazione del lavoro*

15.10 – 15.30 meditazione seduta

15.30 – 16.00 breve lettura di Dharma

16.00 – 17.00 spazio di condivisione usando lo strumento Zegg Forum

17.00 – 17.30 spazio di condivisione Zegg Forum e meditazione del the

17.40 – 19.00 meditazione dell’ascolto profondo e della parola amorevole

19.00 – 19.20 meditazione seduta**

19.20 – 20.00 meditazione del lavoro*

20.00 – 20.45 cena

20.45 – 21.10 meditazione del lavoro*

21.10 – 21.30 meditazione seduta

21.30 – 22.00 breve lettura di Dharma

22.00 meditazione del dormire

DOMENICA

7.00 – 7.50 meditazione seduta, camminata nello zendo, seduta

8.00 – 8.45 colazione

9.00 – 9.40 meditazione camminata all’esterno

10.00 – 11.20 meditazione dell’ascolto profondo e della parola amorevole

11.20 – 11.40 meditazione seduta

12.30 – 13.20 pranzo

13.30 – 14.30 meditazione del lavoro*

15.00 – 16.00 meditazione seduta, meditazione dell’arrivederci e dell’abbraccio.

 

La partecipazione è libera e gratuita, portiamo sacco a pelo (o lenzuola), un cuscino per stare comodi, un tappetino o dormibene per fare un po’ di yoga e troviamoci a casa di Alessandro e Lucia, (Via della Cartiera 24 La Borra) non più tardi delle 17,15 per fare il viaggio verso Rivalto insieme.

Per favore comunicate la vostra iscrizione  tel.320 6062889- 0587 291590 dalle 18,00 in poi (Alessandro).Mail:alemau57@libero.it o direttamente ad Andrea 328 9567830

 

Vi chiediamo solo un’offerta che destineremo alla associazione “LIBERAZIONE NELLA PRIGIONE”.
Un contributo di partecipazione alle spese del cibo che condivideremo durante il ritiro.
Un piccolo contributo ad offerta per le spese generali, luce, acqua calda, pulizie ecc.
Chi ha esigenze particolari per il cibo è pregato di comunicarle al momento dell’iscrizione.
Il ritiro si concluderà con il pranzo di domenica 17 maggio.

Il casolare potete vederlo qui:
http://www.italyforum.info/…/tosc…/casolare_con_piscina.html

foto di Andrea Costagli.
foto di Andrea Costagli.foto di Andrea Costagli.foto di Andrea Costagli.
andrea costagli

Info Utente: Andrea Costagli

offro: massaggi shiatsu - consulenza informatica e programmazione Telefonatemi al 328 9567830